减肥知识 相关内容

一个月瘦多少斤比较好？

一个月瘦4-8斤比较好。 因为这样的速度是身体能承受的速度，而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。如果没有一定要快速减肥的原因，每周不要超过2斤，否则容易...

标准体重如何计算？

你的体重标准吗？当你对自己是否需要减肥或者对你的体重有疑惑的话，你可以用薄荷提供的标准体重计算方法来测量一下。薄荷提供的标准体重计算方法采用国内医用的标准...

我可不可以减肥

我可以减肥吗？只有更好地认识目前的身体状况，才能确定自己是否可以减肥，可以积极地为减肥做好准备。 1 测测你的BMI，看看你的体重是否已经在需要减肥的范...

怎么消除肥胖纹？

肥胖纹是很多减肥朋友们苦恼的问题，薄荷来教大家一些消除肥胖纹的方法。 肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度...

遗传性肥胖怎么减肥

遗传性肥胖通常指家族性的肥胖，即可能父母一方或双方肥胖，使得下一代更容易长胖。 从目前统计结果看，父母双方肥胖的情况下，下一代肥胖的概率比非家族遗传...

拉肚子可以减肥吗

拉肚子会让我们的体重暂时下降，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠...